mavi göz makyajı nasıl yapılır

mavi göz makyajı nasıl yapılır

Cesaretle boyanmış mavi kapakları her zaman 80’li divalarından ve annelerinin deneme ergenlik öncesi kızlar görüntüleri conjured var makyaj , ama bu bahar, kalıcı kullanılmayan gölge artık yapışkan temalı partiler veya sadece makyaj keşfetmek isteyenler için ayrılmıştır. Bunun yerine, Moda Haftası’nda kuliste güzellik sanatçılar gibi gösteren derin Cobalts ve sırf seafoams için masmavi, aqua, safir ve gökten bulabildiğim her mavi renk tonu ile oynanan  Marc Jacobs tarafından Marc , Badgley Mischka , Anna Sui vePrada . Bu alt kirpik çizgisi veya kapaklarının süpüren opak renk kalın bloklar üzerinde elektrik, neon mavisi bir flaş olsun, biraz mavi hissediyorum yüksek zamanı.

safakumasBlog0 Yorum11 Mart 2014Devami..

Jennifer Lawrence Face of Miss Dior

The fashion world’s “celebrity” ad campaign for the brand new season of ” famous” men and women are in stiff competition on . As a result of the attempt to reach each brand is undoubtedly the perfect Isha is based on the rigor of magnitude .
jennifer- lawrence -miss- dior- yuzu – 3047302
jennifer-lawrence-miss-dior-yuzu-3047302Perfectionist studies and our own viewfinder at all times with the ideas of fashion house Dior Miss Dior handbag advertising campaign for the series The Hunger Games Jennifer Lawrence in the role of a young actor is preparing to continue the path . Raff Simons helm as creative director of Dior after the election which is perceived as dangerous , let’s see how the image of the Dior brand will be led to the emergence of a difference ?

Raf Simons, Dior revamped with the transfer , make choices as cautious , is open to innovation , will be the new campaign shot again I want to prove to the whole world seems.
Jennifer Lawrence to be prepared for every detail of the ad campaign , of course, was the subject of quite a wonder .

But , of course, everyone wondered where the Miss Dior campaign to shoot behind the camera who will go? In a study conducted this past season assertive names of world cinema Mila Kunis , Mario Sorrenti had posed for the lens . Exciting ba

Love Jennifer Lawrence, Jennifer Lawrence movies, twitter Jennifer Lawrence, Jennifer Lawrence, sour stat Jennifer Lawrence, Jennifer Lawrence sons movie, Jennifer Lawrence, facebook imdb

safakumasBlog0 Yorum10 Mart 2014Devami..

Ispanak Sağlıklı Tarifleri Kremalı Ispanak

Anlaşılmayacak gibi İngiltere’de yıllarca anılacaktır “İspanyol sebze,” Bu yeşil yapraklı sebze ve adı daha sonra bugün diyoruz adının kısaltılmış. Bu antik Pers kökenli olduğu düşünülmektedir. Nepal ıspanak ekimi yayılmış, ve yedinci yüzyılda, hala denir Çin, İran “Yeşiller”. Moors 11. yüzyıl civarında İspanya’ya tanıttı.

ispanakUSDA göre, Amerikalılar yılda kişi başına ıspanak yaklaşık 2 ½ kilo tüketiyor. Bu kolay 40 yıl önce yenen miktarını dörde, belki haşlanmış-ve-konserve-benzemeye-yosun kez okul öğle yemeği servis tabağına çok gelişmiş çünkü. Dondurarak Şimdi, yeşil lezzetli ve daha canlı, bahçeden taze ıspanak genellikle salata ve sandviç marul yerine kullanılır.

Hayır sadece sebze hiç ıspanak çizgi film karakteri Popeye aracılığıyla 1960’larda yaptığı ün kazandı. Genellikle boşuna, ebeveynler büyük ve güçlü olmak için büyümek diye onların ıspanak yemek için çocuklarını teşvik etti.

Buna bazı gerçek aslında var …

Ispanak Sağlık Faydaları

Yağ oranı düşük ve daha düşük kolesterol, ıspanak, niasin ve çinko, hem de protein fiber, vitamin A, C, E ve K, tiamin, vitamin B6, folik asit, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum yüksektir bakır ve mangan. Başka bir deyişle, vücudunuzun her parçası için iyi şeyler ile yüklenir! ıspanak eyleminde Bol flavonoidler antioksidan oksitleyici kolesterol tutmak ve özellikle kolon serbest radikallere karşı vücudu korumak için. Ispanak folat sağlıklı bir kardiyovasküler sistemi için iyidir ve magnezyum düşük, yüksek kan basıncı yardımcı olur. Çalışmalar ayrıca ıspanak sizin dinç beyin fonksiyonu, hafıza ve zihinsel berraklığı korumak yardımcı olduğunu göstermiştir.

Hafif – – limon suyu veya sirke ekleyin pişirme sırasında ıspanak zengin demir içeriği korumak için.

Ispanak Besin

Porsiyon büyüklüğü: Bir fincan (30 gram)

% Günlük Değer
Tutarı. Porsiyon başına
Kalori 7
Sodyum 24 mg % 2
Karbonhidratlar 1 g
Lif 1 g % 8
Protein 1 g
Potasyum 167 mg
Kalsiyum 29.7 mg
Magnezyum 23.7 mg
Folat 58.2
Betain 165 mg

Çalışmalar Ispanak Bitti

Çünkü DDT (Dichlorodiphenyltri-kioroetan) kontaminasyon potansiyel olarak yüksek insidans 1 , ancak, mümkün olduğunca bu sebze, organik çeşitleri satın. Kanser, doğum kusurları ve üreme hasar bilinen bir nedeni, DDT, 1972 yılında ABD’de yasak iken, en sık sivrisinek yoluyla bulaşan sıtma mücadele etmek, imal ve gelişmekte olan ülkelere ihraç edilecek ediyor. Hala yaygın olarak ABD’ye ithal ürünlerde kullanılan DDT önemli miktarda tespit edilmiştir. Daha da kötüsü, bu yıl için toprakta kalabilirler. Aslında, ABD’de yetiştirilen ve 1972 yılından önce DDT püskürtülür ıspanak DDT izleri ihtiva ettiği bulunmuştur.

Ispanak Sağlıklı Tarifler: Kremalı Ispanak

Ispanak Sağlıklı Yemek Tarifleri

Malzemeler:

  • ¾ fincan çiğ süt
  • ¼ su bardağı su
  • Kıyılmış 2 orta boy diş sarımsak,
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 ½ yemek kaşığı ararot
  • 2 £ ıspanak, buğulama – veya drene buğulanmış £ 2 pazı,
  • ¼ bardak rendelenmiş parmesan peyniri
  • ¼ çay kaşığı hindistan cevizi
  • Deniz tuzu ve taze çekilmiş karabiber

Prosedür:

  1. Orta boy bir tavada, süt, su ve sarımsak birleştirir. Çok sıcak ve buharlı kadar yavaşça ısıtın. Beş ila 10 dakika boyunca, standı, kapalı olsun. Bu sarımsak yumuşatmak için izin verir.
  2. Orta yüksek ateşte bir başka orta tencerede tereyağını eritin.
  3. Ararot fırçalamak, sonra pürüzsüz kadar çırpma, sıcak süt karışımı ekleyin. Ispanak veya pazı karıştırın ve sos kalın ve kabarcıklı ve ıspanak ihale ama hala yeşil, yaklaşık altı dakika kadar pişirin.
  4. Küçük hindistan cevizi, tuz ve biber ile peynir ve sezonu karıştırın. Hemen servis yapın.

Bu tarif dört porsiyon yapar. 
(Gönderen Sağlıklı Yemek Tarifleri Sizin Beslenme Tipi Dr Mercola tarafından)

Ispanak Eğlenceli Gerçekler

Sıcak iklimlerde daha serin daha iyi gelişmek için bilinen, Arap çiftçiler yine başarıyla muhtemelen erken sekizinci yüzyılda, gelişmiş bir sulama sistemi kullanımı ile kurak Akdeniz ikliminde ıspanak yetiştirmek başardık.

Özet

Kalorisi düşük, ancak besin dolu, ıspanak salata bar daha fazla ve daha yaygın hale yapraklı sebzeler bir dizi biridir. Bu çok yönlülük sağlıklı sebze içecekler ve tatlılar kolaylıkla adapte edilebilir, hafif bir stand-birlikte garnitür olarak sote ve çorba eklenir veya kızarmış sebze karıştırın. Hepsinden iyisi, bu yeşil superfood çok sağlıklı özellikleri ile doludur, hepsini sıralamak zor!

ispanak yemekleri,ispanak tarifi,ispanak yemegi tarifi,ispanak tarifi oktay usta,ispanak graten,yumurtali ispanak tarifi,ispanak tarifleri,ispanak çorbası

safakumasBlog0 Yorum9 Mart 2014Devami..
Sayfa12345
Kapitone Yatak Örtüleri

Kapitone Yatak Örtüleri

Nasıl...

safakumas0 Yorum12 Nisan 2015
Kumaş Genel Dokuma Bilgileri

Kumaş Genel Dokuma Bilgileri

Genel...

safakumas0 Yorum26 Eylül 2012
Kumaş – Kumaşçılar

Kumaş – Kumaşçılar

Sentetik...

safakumas0 Yorum26 Eylül 2012
Kapitone Yatak Örtüleri

Kapitone Yatak Örtüleri

TÜM ...

safakumas0 Yorum12 Nisan 2015
Kumaş Nereden Satın Alınır

Kumaş Nereden Satın Alınır

İlk...

safakumas0 Yorum10 Nisan 2015
Keten Elbise Nasıl Dikilir

Keten Elbise Nasıl Dikilir

Keten...

safakumas0 Yorum10 Nisan 2015

Son Yorumlar

    Kategoriler

    E-Bülten

    E-Posta adresinizi aşağıdaki bölümden bültenimize ekleyerek yeni yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz!


    Aboneliğinizin onaylanması için lütfen verdiğiniz mail adresini kontrol ediniz.!

    Stok Kumaş İplik Alınır

    Telefon: 0536 336 43 43

    Telefon: 0555 394 28 28

    Mail: info@stokkumasci.com